---

XXI SPOTKANIE - 4 września 2009

Pierwsze powakacyjne spotkanie PFK na długo pozostanie w pamięci uczestników (tak, tak, tym razem Forum gościło wielu panów!) ze względu na niezwykłą osobę gościa. Nasze zaproszenie przyjął Ojciec Leon Knabit z Zakonu Benedyktynów z Tyńca. Trudno uwierzyć, że w wieku 80 lat można mieć w sobie takie pokłady energii, dobrego samopoczucia, życzliwości i humoru.
Ojciec Leon sypał jak z rękawa zabawnymi anegdotami i żartami, sala co chwilę wybuchała gromkim śmiechem. Nie zabrakło jednak i poważnej refleksji, wspomnień i chwil zadumy. Tematem przewodnim była szczególna i niezwykła rola kobiety w rodzinie i jej wpływie na wychowanie dzieci. Słuchacze dowiedzieli się też dlaczego o. Leon wstydzi się za biblijnego Adama, która z forumowiczek po kolejnym soborze będzie głosić kazania oraz jaka jest definicja mnicha stworzona przez papieża Jana Pawła II... Jednym słowem, niech żałują wszyscy ci, których nie było...
Spotkanie z zakonnikiem było też okazją do nabycia książek jego autorstwa wraz z autografem. O. Leon dla każdego znalazł dobre słowo i wpisał osobistą dedykację. Niektórzy w tym momencie ocierali ukradkiem łzę wzruszenia... Bardzo liczymy na kolejną wizytę w Piekarach!

---

XX SPOTKANIE - 12 czerwca 2009

W wirze przygotowań do wielkiej gali finałowej wyborów miss Piekar Śląskich 2009, nie zapomniałyśmy o czerwcowym spotkaniu Piekarskiego Forum Kobiet. Było ono wyjątkowe z co najmniej dwóch powodów: skromnego jubileuszu 2-lecia istnienia oraz prawdziwego deszczu nagród.
Wprawdzie deszcz i chłód uniemożliwiły występ modelkom Ewy Motulewicz na pięknym ukwieconym tarasie restauracji-pizzerii VICTORIA ale za to dziewczyny prezentowały się równie pięknie w obszernych wnętrzach lokalu. Kolekcja dyplomowa "Motyl" absolwentki Krakowskich Szkół Artystycznych spotkała się z podziwem pań. Z zainteresowaniem przyjęły informację, że projektantka wkrótce otworzy galerię w Piekarach Śląskich. Po wrażeniach artystycznych przed uczestniczkami otworzył się tajemniczy świat bioflawonoidów. Sekrety tych cennych substancji odkrywali przed nami Urszula Baron i Wojciech Karpowicz. Panie miały okazję wzbogacić swą wiedzę o zdrowym odżywianiu, wolnych rodnikach i procesach starzenia się organizmu.
Spotkanie zwieńczyła loteria nagród; uczestniczki wylosowały: karnety do Promeo Lady Fitness w Tarnowskich Górach, perfumy Frederico Mahora, torby pełne kobiecych akcesoriów z Centrum Onkologii w Gliwicach, kosmetyki ORIFLAME, bony rabatowe do sklepu odzieżowego KMS GANTOS, upominek od PFK oraz książki traktujące o bioflawonoidach.
Serdecznie zapraszam na kolejne spotkania po wakacyjnej przerwie!

---

XIX SPOTKANIE - 20 marca 2009

Podczas marcowego spotkania Piekarskiego Forum Kobiet postanowiłyśmy zmierzyć się z bardzo trudnym tematem, a mianowicie walką z najgroźniejszymi kobiecymi nowotworami - rakiem piersi i rakiem szyjki macicy. Stąd też wzięło się bojowe hasło: STOP NOWOTWOROM! Sprawy w swoje ręce wzięła Katarzyna Rataj przedstawicielka Działu Kontraktów Medycznych i Programów Zdrowotnych z Centrum Onkologii w Gliwicach. W sposób niezwykle przystępny i obrazowy poruszyła zagadnienia związane z najczęściej występującymi nowotworami u kobiet. Przekonywała nas do regularnych badań profilaktycznych, które mogą uratować życie oraz że rak to nie wyrok. Rozprawiła się też z różnymi mitami dotyczącymi tej choroby oraz opisała czynniki biologiczne, mechaniczne i chemiczne przyczyniające się do powstawania raka. Aby każda z nas pamiętała, że rakowi nie wolno dawać szansy, Pani Katarzyna wręczyła każdej uczestniczce torbę z różnymi damskimi akcesoriami, na których widniały napisy np. "Zrób cytologię! Wybierz życie". itp. Panie uczestniczące w spotkaniu miały niepowtarzalną okazję zadawać pytania i dzielić się wątpliwościami i lękami. Każda otrzymała wyczerpującą odpowiedź.
Kolejnym naszym gościem był Adam Albrewczyński dyrektor bytomskiej agencji Amplico AIG Life. Przekonywał, że postępujące skażenie środowiska, ciągły stres i szybkie tempo życia mają niszczycielski wpływ na nasze zdrowie. Choroby cywilizacyjne dotykają coraz większej liczby osób. Właściwa diagnoza to udany start w walce z chorobą. To wszystko wymaga jednak odpowiednich środków. Firma oferuje szybką pomoc - ubezpieczeniowy pakiet zdrowotny pomagający podjąć walkę z chorobą.
Na koniec Grażyna Frankowska przedstawicielka firmy AVON zaprezentowała gadżety z różową wstążką, z których dochód przeznaczony jest na szerzenie wiedzy na temat raka piersi. AVON prowadzi wielką kampanię życia już 10 lat; przekazał na realizację programów zdrowotnych ponad 10 mln zł. W finale miała miejsce oczywiście loteria nagród. Sponsorzy okazali się niezwykle hojni: firma Amplico AIG Life podarowała piękne kalendarze ścienne i organizery, firmy PARRS, ORIFLAME i AVON torby pełne kosmetyków, sklep KMS GANTOS bon na zakupy, a jedna z pań otrzymała szal jako upominek od PFK.
Mam nadzieję, że wszystkie panie zapamiętają jak ważna jest profilaktyka i zachęcą kolejne do regularnych badań. A ja serdecznie zapraszam na majowy pokaz mody wiosenno-letniej, którego organizatorką będzie Krystyna Musik z KMS GANTOS.

---

STOP NOWOTWOROM

Tytuł to hasło najbliższego spotkania Piekarskiego Forum Kobiet, które będzie miało miejsce 20 marca o godz. 19.00 w restauracji Aleksandria (ul. Miarki 23 w Piekarach Śląskich). Nasze zaproszenie przyjęła Pani Katarzyna Rataj z Centrum Onkologii- Instytutu im. Marii Skłodowskiej-Curie Oddział w Gliwicach. Poruszy zagadnienia związane z programami profilaktyki raka piersi i raka szyjki macicy, opowie o faktach i mitach związanych z leczeniem nowotworów, wyjaśni kto i kiedy powinien robić konieczne badania oraz odpowie na wszystkie pytania zainteresowanych pań.
Uważam, że należy zrobić wszystko aby wiedza o profilaktyce zdrowotnej była powszechna. Wczesne wykrycie nowotworu piersi daje 90% szansę na wyleczenie! Tymczasem każdego roku w Polsce wykrywa się raka piersi u 10 tysięcy kobiet! Z powodu raka szyjki macicy rocznie umiera 2 tysiące! Statystyki są alarmujące dlatego zadbajmy o zdrowie naszych babć, mam, córek i sióstr. Zachęćmy do wykonywania badań profilaktycznych. Będzie do tego okazja już wkrótce.

Jak podaje Centrum Onkologii w Gliwicach wstępne terminy postoju mammobusu w Piekarach Śląskich są następujące:
22.03 - 27.03.2009 - Przychodnia Rejonowa nr 1 (ul. Piłsudskiego 5),
30.03 - 3.04.2009 - NZOZ "Moja Poradnia" (ul. Cicha 23).
Badania wykonywane będą w godzinach od 10.00 do 17.00.

Serdecznie zapraszam na spotkanie.
Sława Umińska

---

XVIII SPOTKANIE - 20 lutego 2009

Zima w pełni, za oknem szaro, buro i ponuro, a do tego jeszcze widmo kryzysu. Czy w tej sytuacji stosowne jest mówienie o luksusie i ekskluzywnych kosmetykach? Panie przybyłe na spotkanie Piekarskiego Forum Kobiet jednogłośnie orzekły, że tak! W świat ekskluzywnych kosmetyków PARRS z Nowej Zelandii wprowadziła nas Jolanta Plichta-regionalny menedżer sprzedaży. Zadbała aby każda z nas poczuła się choć przez chwilę jak księżniczka rozpieszczana aromatycznymi zabiegami kosmetycznymi i otoczona subtelnymi zapachami. Kosmetyki do twarzy i ciała zawierają 100% naturalnych składników i produkowane są wyłącznie w Nowej Zelandii. Uczestniczki spotkania testowały balsamy, kremy i peelingi zawierające ekstrakty ze skorupiaka PAUA, miód z drzew herbacianych MANUKA, owoców kiwi, a nawet...zawiesinę błota termalnego w wodzie mineralnej SPA. Okrzykom zachwytu nie było końca. Firma PARRS będzie z nami także podczas następnych spotkań.
W finale miała miejsce tradycyjna loteria nagród, wśród których oprócz upominków od firmy PARRS były kosmetyki AVON i ORIFLAME, bon do sklepu GANTOS oraz prezent od PFK.
Serdecznie zapraszam na kolejne spotkanie już w marcu!

---

XVII SPOTKANIE - 23 stycznia 2009

23 stycznia w restauracji ALEKSANDRIA miało miejsce pierwsze w 2009 r. spotkanie Piekarskiego Forum Kobiet. Styczeń to czas noworocznych postanowień; szczególnie kobiety przykładają do nich dużą wagę. Na ogół postanawiamy nie jeść słodyczy, zacząć uprawiać sport czy stosować dietę. Efekty bywają różne ale dobrej woli i chęci nikt nie może nam odmówić.
Mając na uwadze te problemy, zaprosiłam na spotkanie menedżerów firmy AKUNA-Ewę Parzelską i Damiana Rożniewskiego, którzy przekonywali nas, że Alveo-mieszanka 26 ekstraktów roślin leczniczych pozwoli nam odnaleźć harmonię, zdrowie, a nawet zaprowadzić do sukcesu. Panie słuchały interesującego wykładu na temat profilaktyki ziołowej, czynników szkodliwych dla organizmu i zaleceniach dotyczących spożywania produktów jak najmniej przetworzonych. A co kryje się w Alveo? Lawenda, lukrecja, drzewo cynamonowe, dzika róża, koniczyna łąkowa, a nawet tak egzotycznie brzmiące nazwy ziół jak miłorzęb dwuklapowy czy żeń-szeń syberyjski. Dowiedziałyśmy się także, że z dobrodziejstw tego specyfiku korzysta sam Adam Małysz.
Spotkanie zakończyła tradycyjna loteria nagród. Do rąk uczestniczek trafiły książki i magazyny traktujące o zdrowiu i właściwym odżywianiu, kosmetyki AVON, bony rabatowe do sklepu KMS GANTOS i upominek od PFK.
Serdecznie zapraszam na kolejne spotkanie już w lutym!

---

WAŻNY KOMUNIKAT -
BEZPŁATNE BADANIA MAMMOGRAFICZNE W PIEKARACH ŚLĄSKICH

W dniach 19 i 20 stycznia 2009 roku w godz. 8.00-17.00 z bezpłatnych badań piersi skorzystać będą mogły panie w wieku od 50 do 69 lat. Na terenie Zakładu Górniczego Piekary, przy budynku Olimpii (ul. gen. J. Ziętka 24), stać będzie nowoczesny mammobus z cyfrowym mammografem.
Jest to inicjatywa Centrum Onkologii-Instytutu im. M. Skłodowskiej-Curie, Oddział w Gliwicach specjalizującego się m.in. we wczesnym wykrywaniu zmian nowotworowych.
Statystyki są alarmujące: rocznie około 12 000 kobiet dowiaduje się, że ma raka piersi, z czego blisko połowa umiera. Głównym czynnikiem tak wysokiej umieralności jest brak powszechnej dostępności do aparatów mammograficznych. Narodowy Fundusz Zdrowia wzorując się na wysoko rozwiniętych państwach zapoczątkował 2 lata temu Program Profilaktyki Raka Piersi.
Pomyślmy o naszych babciach, mamach i siostrach-poinformujmy je o możliwości wykonania bezpłatnego badania na miejscu! To szansa dla każdej z nich!
Jestem przekonana, że to akcja - którą należy jak najszerzej promować i propagować. Jestem w kontakcie z jej organizatorami i myślę, że jedno z najbliższych spotkań Piekarskiego Forum Kobiet będzie poświęcone właśnie temu tematowi.

Sława Umińska

---

WESOŁYCH ŚWIĄT - grudzień 2008

WESOŁYCH ŚWIĄT
i SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU

w imieniu Piekarskiego Forum Kobiet
życzy Sława Umińska

---

XVI SPOTKANIE - 28 listopada 2008

Szybkimi krokami nadchodzi okres świąteczno-karnawałowy. Każda z nas planując spotkania przy wigilijnym stole czy sylwestrowe szleństwa otwiera szafę i wymawia sakramentalne zdanie: Nie mam co na siebie włożyć! Problem nie jest błahy (jak myślą mężczyźni) i potrafi spędzić sen z powiek niejednej elegantki.
Z pomocą przybywa Krystyna Musik, właścicielka sklepu KMS GANTOS i organizatorka jesienno-zimowego pokazu mody w restauracji ALEKSANDRIA. Piękna jesienią,elegancka zimą to hasło przewodnie prezentacji. Na wybiegu piękne 20-, 30-, 40- i 50-latki w kreacjach dostępnych w ww. sklepie. Krystyna Musik uświadamia paniom, że prosta sukienka w towarzystwie szala potrafi zmienić się w oszałamiający strój, że ta sama sukienka cudownie wygląda na mamie i córce jeśli obie dobiorą odpowiednie dodatki oraz, że koniecznym jest akceptować siebie taką jaką się jest, bez względu na wiek. Perfekcyjny makijaż modelek zostaje wykonany przez panie Sonię Włodarczyk i Małgorzatę Kłosek-przedstawicielki firmy ORIFLAME. W przerwie pokazu jedna z wylosowanych pań jest przepięknie umalowana oczywiście kosmetykami tej firmy.
Po barwnym pokazie następuje losowanie nagród ufundowanych przez sponsorów: bony rabatowe do KMS GANTOS, kosmetyki AVON i ORIFLAME, upominek od PFK. Wśród naszych sponsorów witamy Panią Katarzynę Karpińską dyrektor PKO BP w Piekarach Śląskich, która funduje 3 nagrody.

Na kolejne spotkanie zapraszamy już w styczniu 2009 r.

---

XV SPOTKANIE - 24 października 2008

Nasze październikowe spotkanie miało niezwykle apetyczny przebieg. Szczególnie jesienią należy bowiem dbać o dobry nastrój i kondycję, a cóż jest bardziej odpowiedniego jeśli nie aromatyczna herbata, słodkie smakołyki i zdrowe produkty?
O tajemnicach zakonnej spiżarni opowiadała nam Pani Jolanta Adamczyk ze Sklepu Produkty Benedyktyńskie. Mało tego, zaprezentowała całą gamę wspaniałych smakołyków. Czego tam nie było! Miody i nalewki, zioła i przyprawy, sery i wędliny, ciastka i cukierki, suszone owoce i herbaty, grzyby, przetwory i przepyszne konfitury.
Bracia zakonni z klasztoru w Tyńcu strzegą receptur i dokładają wszelkich starań aby produkt trafiający do rąk klientów miał najwyższą jakość. Nie ma mowy o polepszaczach, aromatach "identycznych z naturalnym" czy konserwantach. Jedyne środki konserwujące to cukier i alkohol.
Uczestnikom dane było skosztować niektórych specjałów: serów (m.in. sera św. Hildegardy) oraz konfitur (największym powodzeniem cieszyły się... "pijane bakalie").
Każdy produkt opatrzony jest karteczką z podziękowaniem za zakup i błogosławieństwem opata tynieckiego. Zakonnicy przeznaczają dochód ze sprzedaży na odbudowę biblioteki oraz instalację ogrzewania w klasztorze.
Na koniec nie zabrakło oczywiście nagród dla uczestników spotkania: wylosowano 3 piękne kalendarze przedstawiające klasztor w Tyńcu, kosmetyki firm AVON i ORIFLAME, kupon rabatowy do sklepu KMS GANTOS, biżuterię i tradycyjny upominek od PFK - jesienny szal.

Kolejne spotkanie już 28 listopada. Zapraszamy na jesienno - zimowy pokaz mody dla pań w każdym wieku, noszących różne rozmiary, przygotowany przez Krystynę Musik właścicielkę sklepu KMS GANTOS.

---

XIV SPOTKANIE - 26 września 2008

We wrześniu br. odbyło się pierwsze powakacyjne spotkanie Piekarskiego Forum Kobiet. Przytulna restauracja ALEKSANDRIA będzie już naszym stałym miejscem spotkań. Frekwencja dopisała-panie pojawiły się w doskonałych humorach, uśmiechnięte i opalone. Temat spotkania oczywiście optymistyczny: ?Kobieta przedsiębiorcza?. Bohaterkami spotkania były panie, które postanowiły wziąć sprawy w swoje ręce i-nie zrażając się trudnościami-rozpocząć działalność gospodarczą dzięki dotacjom z Powiatowego Urzędu Pracy.
Myli się ten, kto uważa, że własny biznes powinny zakładać głównie młode osoby-panie uczestniczące w spotkaniu miały od dwudziestu kilku do ponad pięćdziesięciu lat. Wszystkie odniosły sukces choć reprezentowały różne branże: kosmetyka, fryzjerstwo, sprzedaż kwiatów, audyt i pośrednictwo sprzedaży nieruchomości.
W tajniki składania wniosków o dotację, pisania biznesplanu i rozliczania się z wydatków wprowadzały nas Pani Krystyna Wyciślok-dyrektor Powiatowego Urzędu Pracy w Piekarach Śląskich i Pani Anna Blachel-pracownica tej instytucji. ?Warto starać się o dotację i otworzyć własną firmę?- przyznały jednogłośnie zaproszone panie. ?Dzięki temu można robić to, co się lubi i na dodatek zarabiać?. Zatem-do dzieła!
Spotkanie tradycyjnie zakończyła loteria nagród: panie wylosowały kupony rabatowe do sklepu KMS GANTOS, biżuterię, kosmetyki firm AVON i ORIFLAME oraz upominek od PFK.

Na kolejne spotkanie zapraszamy już 24 października 2008 r. (piątek) na godz. 19.00 do restauracji ALEKSANDRIA (ul. K. Miarki 23 w Piekarach Śląskich).

---

XIII SPOTKANIE - 27 czerwca 2008

Przed samymi wakacjami odwiedził nas ponownie wyczekiwany gość-Ojciec Leszek Jaroszewski, psychoterapeuta z Zakonu Braci Mniejszych Kapucynów. Atmosfera restauracji Aleksandria-nowego miejsca naszych spotkań-sprzyjała szczerej rozmowie. A temat był poważny: uzależnienia, problem współuzależnienia, metody walki z nałogami. Ojciec Leszek próbował-również za pomocą scenek odgrywanych przez uczestniczki spotkania-pokazać jak jedna uzależniona osoba w rodzinie potrafi zniszczyć życie innych i jak często ta sama rodzina nie jest w stanie samodzielnie poradzić sobie z uzależnieniem.
Uzależnienie może dotknąć każdego, niezależnie od płci, wieku, poziomu wykształcenia czy stopnia zamożności. Nie musi to być uzależnienie tylko od alkoholu. Można uzależnić się nawet od ...oglądania seriali. Ojciec Leszek podkreślał, że należy znaleźć w życiu równowagę i odnajdywać radość życia w drobnych zdarzeniach życia codziennego.
Na zakończenie, po loterii nagród ufundowanych przez sponsorów, panie mogły nabyć piękną sztuczną biżuterię w najróżniejszych kształtach i kolorach oferowaną przez Krystynę Musik ze sklepu KMS GANTOS.

---

WYBORY MISS PIEKAR ŚLĄSKICH - 20 czerwca 2008

Piekarskie Forum Kobiet zaangażowało się w przygotowanie wyborów Miss Piekar Śląskich. Impreza przeszła nasze najśmielsze oczekiwania i zgromadziła kilkusetosobową widownię, dla której dosłownie zabrakło miejsca. Wiele osób w ogóle nie dostało się do środka. Stąd pomysł na zmiany na przyszłość i przygotowanie imprezy z jeszcze większym rozmachem za rok.

Najpiękniejszą Piekarzanką - Miss Piekar Śląskich została... Dominika Kardaś. Były łzy szczęścia, były uściski, gratulacje i kwiaty. Były nagrody. Były także zaskakujące zwroty akcji i niespodzianki. Miss odebrała nagrodę - wycieczkę do Włoch, ale na wakacje wyjechała także Miss Level - Alicja Werner. Spontaniczna, niezaplanowana nagroda - sprawiła szczęśliwej Miss wiele radości.
Frekwencja przeszła nasze oczekiwania - kilkaset osób nie tylko wypełniło salę, ale właściwie ją zablokowało. Zabrakło miejsc siedzących, krzeseł i ław. Popełniliśmy masę błędów organizacyjnych. Ale i tak było warto. I nie można powiedzieć, że nic się nie dzieje. Dzieje się. I nawet jeśli jest jeszcze wiele do poprawy myślę, że zrobiliśmy krok w dobrym kierunku.

---

XII SPOTKANIE - 30 maja 2008

Kończąca się wiosna i perspektywa nadchodzącego lata to wyśmienity czas na prezentację nowych kolekcji. Już po raz trzeci Krystyna Musik-właścicielka sklepu KMS GANTOS postanowiła zorganizować pokaz mody zapraszając panie w różnym wieku i noszące różne rozmiary. Tak jak dwa poprzednie, tak i ten zgromadził bardzo dużo zainteresowanych.
Jak powinna wyglądać kobieta letnią porą? Pięknie, promiennie i .....kolorowo- i to niezależnie od wieku! Kolory dominujące to: żółty, zielony, filetowy, turkusowy. To nieprawda, że żywe kolory mogą nosić tylko bardzo młode kobiety. Wystarczy, że wybierze się ciuch w nieco ciemniejszej tonacji lub zestawi z odpowiednimi dodatkami, a nikt nam nie zarzuci, że wyglądamy krzykliwie. Krystyna Musik starannie dobrała kreacje i dodatki w postaci torebek, szali i biżuterii, a Sonia Włodarczyk-przedstawicielka Oriflame, wykonała staranny wiosenno-letni makijaż modelkom.
Po pokazie, Sonia Włodarczyk zaprezentowała własne rękodzieło. Czegóż tam nie było: robótki szydełkowane-serwetki, bluzki, czapeczki, piękne hafty, biżuteria, ozdoby z masy solnej i malowane szkło. Panią Sonię wspierała również Aleksandra Czachor-Witek, autorka wielu prac. Całość zakończyła tradycyjna loteria nagród. Panie jeszcze długo rozmawiały przy kawie i ciasteczkach podziwiając te wszystkie przepiękne drobiazgi...

---

XI SPOTKANIE - 17 kwietnia 2008

To pierwsze wiosenne spotkanie Piekarskiego Forum Kobiet. Pojawiły się pewne zmiany; wyłomem w tradycji był dzień spotkania (zamiast piątku-czwartek), panie spotkały się też w nowym miejscu-Miejskiej Bibliotece Publicznej. Dzięki życzliwości, sympatii i otwartości Pani Heleny Warczok Dyrektor MBP, Forum miało do dyspozycji dwie duże sale oraz przemiłą obsługę.
Naszymi gośćmi byli Ojciec Leszek Jaroszewski, psychoterapeuta z Zakonu Braci Mniejszych Kapucynów (specjalista w dziedzinie psychoterapii rodzinnej i leczenia uzależnień) oraz Pan Leonard Juziuk, kolekcjoner, wielki znawca historii m.in. Piekar Śląskich, miłośnik kultury, który zaprezentował niezwykłą kolekcję...sów.
Ojciec Leszek zauroczył słuchaczki, które nie tylko zadawały wiele pytań w trakcie wykładu ale żywo dyskutowały z nim po zakończeniu części oficjalnej przy kawie i przepysznych ciastach. Zakonnik opisywał specyfikę swojej pracy, rodzaje uzależnień, opowiadał ciekawe anegdoty, a nawet...tłumaczył sny. Obiecał, że przyjmie jeszcze nasze zaproszenie, a swoje wystąpienie poświęci w całości tematyce uzależnień. Trzymamy za słowo!
Pan Leonard Juziuk z kolei opowiadał nam o swojej pasji tj. kolekcjonowaniu sów (z metalu, drewna, tworzywa, porcelany, a nawet...z macicy perłowej). Jego kolekcja liczy ok. 500 egzemplarzy, wśród których znaleźć można i tzw. ?mądre sowy? jak i ?sowy rodzinne?. Najmniejsza była wielkości paznokcia i prezentowała się dumnie na monecie 1-centowej. Zbiór nieustannie się powiększa, a Pan Leonard marzy o sowach m.in. z Afryki...
Po prezentacji odbyła się tradycyjna loteria (kupony rabatowe do sklepu GANTOS, zestawy kosmetyków AVON i FL Faberlic oraz niespodzianka od PFK).
Ostatni punkt programu to ploteczki przy kawie i ciastach domowej roboty. Wiele pań dopytywało się o przepisy, dlatego dzięki uprzejmości naszej członkini, Małgorzaty Gruszczyk, zamieszczamy je poniżej.

Przepisy

Placek Piernikowy
(mała blacha lub prodiż)

2,5 szklanki maki
1 łyżeczka sody oczyszczonej
Przesiać razem
1,5 szklanki cukru
1,5 szklanki mleka
2 małe paczki przypraw do piernika
1 jajko
2 łyżki kakao
1 łyżka powideł lub dżemu
1 kostki margaryny

Mleko, cukier, przyprawy, kakao, powidła i margarynę podgrzewać tak długo, aż wszystko się rozpuści. Następnie ostudzić. Do ostudzonej masy dodać roztrzepane uprzednio jajko a na końcu dodać mąkę. Piec ok.45 minut w temp. 170oC. Po wystudzeniu placek można przeciąć i przełożyć dżemem. Doskonale pasuje dżem morelowy. Można także użyć innego, który jest naszym ulubionym. Na koniec posypać cukrem pudrem.

Placek orzechowo-jabłkowy

2 szklanki mąki
1 szklanka cukru
4 jajka
1 łyżeczka sody
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 szklanki oleju
1 szklanka posiekanych orzechów włoskich
3 duże winne jabłka

Jajka ubić z cukrem. Starannie wymieszać z mąką, sodą i proszkiem do pieczenia. Nadal mieszając, cienkim strumieniem wlać olej. Gładkie ciasto dokładnie wymieszać z orzechami i pokrojonymi w drobną kostkę jabłkami. Piec w temp. 200oC przez 30 minut.


UWAGA! Najbliższe spotkanie: 30 maja (piątek) godz.19.00 w Miejskiej Bibliotece Publicznej

---

X SPOTKANIE - 11 marca 2008

W marcu spotkało się tylko grono założycielskie Piekarskiego Forum Kobiet. Gdzie? W sklepie Gantos. Celem spotkania było omówienie projektów, które będziemy realizować na wiosnę. Między innymi - projektu Miss Piekar Śląskich. Nie zabrakło pączków domowej roboty oraz różnych innych smakołyków. Wszystkim naszym Sympatykom i Sponsorom życzymy radosnych Świąt Wielkanocnych!

Zdrowych, pogodnych i rodzinnych,
Świąt Wielkanocnych,
mokrego dyngusa
i wszystkiego co najlepsze
życzy
PFK

---

IX SPOTKANIE - 22 luty 2008

MISS PIEKAR ŚLĄSKICH - zaproszenie do zabawy

Atrakcyjne propozycje tematów poruszanych w czasie spotkań Piekarskiego Forum Kobiet przyciągają coraz to więcej mieszkanek Piekar. Lutowemu spotkaniu kobiet przyświecał szczytny cel - uświadomienie mieszkankom ogromu zagrożenia, jakie niesie za sobą poruszanie się w odludnych, nieoświetlonych zakątkach miasta, a także o sposobach obrony przed agresorem. Ale nie tylko. Jak zawsze było to przede wszystkim spotkanie towarzyskie, któremu towarzyszyła kamera - Piekarskiej TV:

Gośćmi spotkania byli policjanci na co dzień pracujący w Komendzie Miejskiej Policji w Piekarach Śląskich: asp. sztab. Piotr Budzyń - rzecznik prasowy KMP, specjalista ds. prewencji kryminalnej, st. post. Dagmara Wawrzyniak oraz st. post. Łukasz Wiśniewski.
Policjanci zaprezentowali m.in. techniki samoobrony kobiet, tłumaczyli, w jaki sposób możemy unikać sytuacji niebezpiecznych, gdzie szukać pomocy, w które miejsca lepiej się nie udawać samej po zmroku.
Rzecznik prasowy KMP przedstawił krótko statystyki ostatniego roku dotyczące interwencji policji w Piekarach Śląskich, by unaocznić ogrom niebezpieczeństwa w mieście.
Czy kobieta rzeczywiście może być atakującą? Czy ma jakiekolwiek szanse w konfrontacji z mężczyzną? Policjanci udowadniali, że owszem. Do tej pory w KMP zatrudnionych jest 9 kobiet. Pracują m.in. w wydziale kryminalnym, gdzie ofiarami przestępstw są często kobiety. Piotr Budzyń tłumaczył paniom, że kobiety w wielu wypadkach nie odbiegają sprawnością fizyczną od mężczyzn.
- W akcji są takim samym partnerem, jak i mężczyzna. Często nawet łagodzą konflikty, spory, z którymi mają do czynienia wyjeżdżając na interwencję - dodał rzecznik.
Policjanci przedstawiając poszczególne metody obrony przed atakiem wyjaśniali, że nie powinno się afiszować swoim bogactwem. - Jeżeli już lubujemy się w błyskotkach czy złocie, to starajmy się nałożyć na siebie szal, bądź apaszkę, by nie rzucać się niepotrzebnie w oczy potencjalnemu rabusiowi - mówili.
Powinniśmy także jak najszybciej oddalić się w miejsce, gdzie mogą znajdować się ludzie, by jak najszybciej odstraszyć przeciwnika.

KOBIETA W AKCJI - czyli pokaz policjantów

Nie zabrakło także stałego elementu spotkań Piekarskiego Forum Kobiet, czyli loterii z upominkami oraz prezentacji kosmetyków firmy FL Faberlic. Pani Iwona Bobrek wyjaśniała, które kosmetyki są odpowiednie dla osób mających problem z cerą, przebarwieniami, czy przesuszoną skórą. W ofercie nie zabrakło także perfum, kosmetyków kolorowych czy akcesoriów kosmetycznych. Spotkanie zakończyła tradycyjna loteria nagród. Następne spotkanie kobiet odbędzie się w kwietniu.

---

VIII SPOTKANIE - 18 stycznia 2008

Pierwsze spotkanie Piekarskiego Forum Kobiet w nowym roku poświęcone zostało pięknemu uśmiechowi. Naszymi gośćmi byli pani lekarz stomatolog Katarzyna Rudy, która prowadzi gabinet stomatologii rodzinnej w naszym mieście oraz pan dr Krzysztof Mazur.
Piękny uśmiech to pewność siebie, a ładne zęby to przede wszystkim zdrowe zęby. Nasi goście podkreślali jak wielkie znaczenie ma higiena. Codzienne szczotkowanie, odpowiedni dobór past do zębów - wybielających czy też remineralizujących, nici dentystycznych, płukanek. Bardzo ważną sprawą jest dbałość o ząbki naszych milusińskich. Już od najmłodszych lat właściwa higiena i wczesne leczenie ubytków w zębach mlecznych, zabezpiecza dzieci przed kłopotami późniejszym czasie.Dzieci w gabinecie mogą sobie dziś nawet wybrać kolor wypełnienia.
Jak się okazuje technologie kosmiczne są obecne także w stomatologii. Cyrkon, bo o nim mowa, oprócz niezwykłej wytrzymałości cechuje także kosmiczna - cena. O jego właściwościach i cechach innych materiałów wykorzystywanych w protetyce (biokomponentach, kompozytach i włóknach szklanych), a także o tym jak leczy się bardzo trudne przypadki opowiadał zebranym paniom pan dr. Krzysztof Mazur. Obecnie stosowana technika dentystyczna wykorzystuje materiały jak najbardziej biokompatybilne, co dla kobiet jest niezwykle ważne.
Jak pokazują badania niestety panie są o wiele bardziej narażone na reakcje alergiczne na pierwiastki obecne w wykorzystywanych materiałach. Nasze zęby możemy także ozdabiać biżuterią wykonaną z kamieni i metali szlachetnych. Popularne są wzory kwiatów, liści, motyle i zwierzęta.
Spotkanie jak zwykle zakończyła loteria z upominkami. Oprócz PFK ich sponsorami była pani Katarzyna Rudy - Stomatologia Rodzinna, sklep KMS Gantos, Restauracja WIWA oraz firma Avon, która ufundowała biżuterię i kosmetyki. Do grona sponsorów dołączyła także po raz pierwszy firma kosmetyczna Faberlic, która obdarowała wylosowane panie perfumami.

---

VII SPOTKANIE - grudzień 2007

Ze względu na okres świąt Bożego Narodzenia spotkanie Piekarskiego Forum Kobiet w grudniu nie odbyło się. Jednak założycielki PFK znalazły czas na krótkie spotkanie w KMS Gantos w celu zrobienia pamiątkowych fotek, które następnie zostały rozesłane wraz z życzeniami świąteczno - noworocznymi uczestniczkom naszych spotkań.





W Piekarskiej TV, krótki, amatorski filmik z tego spotkania:

---

VI SPOTKANIE - 23 listopada 2007

Listopadową porą wszystko wydaje się smutne, szare i ponure. Aby nie poddać się jesiennej depresji Piekarskie Forum Kobiet organizuje już szóste spotkanie. Co może poprawić paniom nastrój? - pokaz mody "Zimowe inspiracje jesienną porą" przygotowany przez Krystynę Musik, właścicielkę sklepu KMS Gantos, jedną z założycielek PFK i naszego najhojniejszego sponsora. Modelki w wieku od 17 do ponad 50 lat poddają się jesiennym metamorfozom. Prezentują stroje adekwatne do wieku i sylwetki. Jesienny szyk w biurze czyli moda biznesowa, wstęp do karnawału... Czy strój wieczorowy może być noszony tylko podczas wielkich imprez i balu karnawałowego? Jeśli użyjemy odpowiednich dodatków - niekoniecznie. Naszej wieczorowej sukience nie grozi odłożenie do szafy...
W przerwie pokazu Weronika Andraczek ze Studia Urody "Weronika" prezentuje sztukę body - paintingu, a jej asystentka maluje paniom fantazyjne wzorki na paznokciach. Spotkanie kończy tradycyjna loteria nagród, wśród których oprócz upominku od PFK są kupony rabatowe do sklepu Gantos, biżuteria oraz kosmetyki firmy Avon.
Faktem godnym odnotowania jest rekord frekwencji-ponad 70 pań! Zainteresowanie spotkaniami nie słabnie, co nas bardzo cieszy.

---

V SPOTKANIE - 26 października 2007

Do czego ma naturalne prawo każda kobieta? Oczywiście do piękna. Pod tym hasłem 26 października 2007 r. odbyło się piąte spotkanie Piekarskiego Forum Kobiet. Naszym gościem była dr Krystyna Pawełczyk - Pala, dermatolog, lekarz medycyny estetycznej, właścicielka sieci Gabinetów Medycyny Estetycznej Juwena. Na początku duża niespodzianka - każda uczestniczka otrzymała reklamówkę pełną próbek kosmetyków i ulotek zawierających porady kosmetyczne.
Dr Krystyna Pawełczyk - Pala wyjaśniła co to jest medycyna estetyczna, czym się zajmuje, jak ważny jest wybór profesjonalnego gabinetu i że przede wszystkim najważniejsze jest zdrowie, a później uroda. Panie dowiedziały się również jak wygląda korekcja zmarszczek, kiedy należy stosować botoks, a kiedy kwas hialuronowy i czym są terapie łączone.
Panie zasypały naszego gościa pytaniami o ceny zabiegów, o to, od jakiego wieku można stosować botoks i czy prawdą jest, że od tych zabiegów można się uzależnić...
Spore emocje wzbudziła loteria - można było wylosować zaproszenia do gabinetu medycyny estetycznej Juwena na profesjonalną konsultację. Nie zabrakło także innych niespodzianek i upominków.

---

IV SPOTKANIE - 28 września 2007

W przytulnej kawiarni Coffee Time zaczyna nam być ciasno... pań przybywa ze spotkania na spotkanie. Ratunkiem okazuje się restauracja Wiwa. Jej właścicielka-Renata Czempiel zaprasza Piekarskie Forum Kobiet do lokalu.
Uczestniczki spotkań PFK wiedzą już jak pielęgnować cerę i ciało, jak wykonywać perfekcyjny makijaż i jak dobierać perfumy. Jednak aby być piękną i elegancką należy jeszcze zasięgnąć porady specjalisty w dziedzinie stylizacji ubioru i doboru fryzury. Kolejnym naszym gościem jest Irena Ziarnik - stylistka i wizażystka, absolwentka Międzynarodowej Akademii Estetyki Laurel.
Panie dowiadują się, że istnieje podział typów urody na 4 pory roku. Większość Polek stanowią panie lato. Ten typ urody charakteryzuje się jasną cerą, blond włosami i szaro - niebieskimi oczami. Panie o ciemnych włosach i oczach to typ zima określany również jako królewski, a typ jesień jako książęcy. Od określenia typu urody zależy dobór kolorów odzieży i biżuterii.
Ale to nie wszystko. Jak ukryć okrągły brzuszek? A jak brak wcięcia w talii? Odpowiedź na te pytania nie stanowiła trudności dla naszej specjalistki. Podobnie jak to o optyczne wydłużanie sylwetki czy wyszczuplenie nóg. Nie zabrakło prezentacji makijażu dziennego, który za pomocą paru trików można zamienić na wieczorowy.
Niespodzianką były receptury na domowe kosmetyki. Do ich przygotowania wystarczą produkty, które każda pani domu ma w lodówce i spiżarce.Tym razem nagrodami ufundowanymi przez sponsorów były dwie profesjonalne konsultacje ze stylistką, bony rabatowe do sklepu Gantos, biżuteria oraz kosmetyki firmy AVON.




W Piekarskiej TV, krótki, amatorski filmik z tego spotkania:

---

III SPOTKANIE - 24 sierpnia 2007

Wakacje zbliżają się ku końcowi... wkrótce nadejdzie jesień... Piekarskie Forum Kobiet organizuje trzecie spotkanie pod hasłem "Tajemnice salonu kosmetycznego". Wbrew stereotypom wizyta u kosmetyczki wcale nie musi rujnować klientki. A chodzić do gabinetu kosmetycznego warto aby pielęgnować cerę i ciało korzystając z dobrych kosmetyków i skutecznych zabiegów. Tajemnice salonu odkryła przed nami Halina Sitnik z salonu kosmetycznego "Halina" w Piekarach Śląskich. O czym była mowa? O odmładzających maseczkach będących rozkoszą dla zmysłów, o zabiegach na ciało - przyjemnych i wielosmakowych, o preludium miłego wieczoru jakim jest pielęgnacja stóp, o botoksie, o nowościach kosmetycznych, a nawet... zdobieniu miejsc intymnych. Panie dowiedziały się również jaki jest ulubiony zabieg żeglarzy...
Pani Halina przyniosła ze sobą nie tylko kosmetyki ale nawet niezbędny sprzęt np. do wykonywania peelingu kawitacyjnego. Podczas prezentacji wiele pań skorzystało z zabiegów np. kąpieli z parafiną brzoskwiniową, z peelingu, maseczek czy przekłucia uszu. Niestety, jedyny mężczyzna obecny na spotkaniu nie dał się namówić na depilację łydek...
Podczas gdy na twarzach niektórych uczestniczek zastygały maseczki, dwie panie florystki zdradzały tajniki mowy kwiatów. Jak wyrazić oddanie, miłość, wdzięczność, a jak dać do zrozumienia, że uczucie wygasło? Czy ofiarowanie bukietu róż zawsze oznacza płomienną deklarację? Florystki zaprezentowały także piękną ikebanę "pełnia lata" składającą się z kwiatów i owoców charakterystycznych dla tej pory roku, która została następnie wylosowana przez jedną z uczestniczek.
Spotkanie zakończyła tradycyjna loteria: zaproszenia do gabinetu kosmetycznego na zabiegi, bony rabatowe do sklepu Gantos oraz zaproszenia na pyszną kawę i ciasto do Coffee Time.

---

II SPOTKANIE - 13 lipca 2007

Wakacje w pełni...czas na kolejne spotkanie. Tym razem zabieramy panie w podróż do tajemniczego świata perfum. Rodzaje zapachów, sposób nakładania, dobieranie zapachów do pory dnia i okazji...to temat niewyczerpany. To miłe zadanie wzięły na siebie dwie przedstawicielki firm kosmetycznych. Prezentacja zapachów była bardzo oryginalna: kreacje modelek oddawały charakter perfum; pani w prawdziwym, 6-metrowym sari prezentowała zapachy orientalne, w złotej sukni-kwiatowe, a ubrana na sportowo modelka-zapachy cytrusowe.
Podczas przerwy, każda z pań otrzymała słodki upominek-pączka domowej roboty upieczonego przez jedną z uczestniczek spotkania.
Pod koniec tradycyjna loteria-głównymi nagrodami były oczywiście perfumy, ale nie zbrakło też zaproszeń do Coffee Time, bonów rabatowych do sklepu Gantos oraz upominku od PFK.

---

I SPOTKANIE - 15 czerwca 2007

15 czerwca 2007 miało miejsce pierwsze, otwarte spotkanie Piekarskiego Forum Kobiet. Po wielu dyskusjach, przygotowaniach, poszukiwaniu sponsorów wreszcie wszystko zostało zapięte na ostatni guzik. Wszystko nam też sprzyjało: atmosfera przytulnej kafejki Coffee Time, gdzie miało odbyć się spotkanie, piękna czerwcowa pogoda, świadomość zbliżających się wakacji...
Grono założycielskie PFK tj. Sława Umińska, Krystyna Musik, Alicja Alexandrov, Joanna Wójcik, Marzena Żyrek i Małgorzata Gruszczyk oczekiwało na pojawienie się pierwszych gości. Pierwszy sukces: ponad 50 pań postanowiło spędzić ten wieczór z nami. Kawiarnia pękała w szwach, a atmosfera była naprawdę gorąca.
Program spotkania wzbudził uznanie pań: dwuczęściowy pokaz mody przygotowany przez Krystynę Musik, właścicielkę sklepu KMS Gantos zawierał to, co kobiety lubią najbardziej: modę na lato, modele do pracy i na weekend oraz kreacje wieczorowe. W przerwie Karolina Krzykawska-Hus z gabinetu kosmetycznego ?Karolina? zaprezentowała letni makijaż i udzielała porad kosmetycznych. Na twarzach pań maluje się zaskoczenie: modelki są w wieku od 17 do ponad 50 lat! Atrakcyjna 40-latka, zadbana 50-latka...Aby być piękną nie trzeba nosić rozmiaru 34 i mieć 20 lat...Każda z modelek jest oklaskiwania; panie przyglądają się też biżuterii i dodatkom...
Na koniec niespodzianka-losowanie atrakcyjnych nagród: zaproszenia dla dwojga do Coffee Time, kosmetyki firmy AVON, zaproszenia do salonu fryzjerskiego i kosmetycznego, bony rabatowe do sklepu odzieżowego i upominek od PFK-piękna torba na zakupy i na plażę...

Pierwszemu spotkaniu Piekarskiego Forum Kobiet towarzyszyła kamera Piekarskiej TV: